ერთ -ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები სამედიცინო დახმარებას ეძებენ, არის ტკივილი და სახსრები. ალბათ, არ არსებობს ხალხი, ვინც ამ პრობლემებით არ დაზარალებულა და ასაკთან ერთად, სამწუხაროდ, ტკივილი ზურგში და სახსრებში უფრო დაჟინებით ახსენებს საკუთარ თავს.
კუნთოვანი სისტემის ერთ - ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება არის ართროზი. ეს არის მასზე, რომ ჩვენ გეტყვით ამ სტატიაში.
ართროზი არის დეგენერაციული-დისტროფიული ხასიათის ქრონიკული ერთობლივი დაავადება, რომელშიც თანდათანობით ხდება სახსრის ხრტილი, სახსრის კაფსულა. ძვლის ქსოვილი, რომელიც უშუალოდ ფოროვანი ხრტილის ქვეშ იმყოფება, არათანაბრად სქელდება, დატვირთვის კომპენსაცია, ანუ სახსრის დეფორმაცია ხდება.
გარდა ამისა, ამ დაავადებას ეწოდება: ოსტეოართროზის დეფორმაციის ართროზი ან ართრიტი, რადგან ხრტილის ქსოვილის თავდაპირველად დაზიანებას იწვევს სახსარში ანთებითი პროცესი.
რა განსხვავებაა ართროზიდან ართრიტს შორის
ეს ორი დაავადება ხშირად დაბნეულია ერთმანეთთან ერთად სახელების ჰარმონიის გამო და იმის გამო, რომ ორივე ართროზი და ართრიტი გავლენას ახდენს სახსრებზე. იმავდროულად, ეს არის სხვადასხვა დაავადებები და, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, მათ სხვადასხვა გზით მკურნალობენ.
ართროზი ყველაზე ხშირად ვითარდება სიბერეში (45 წელზე უფროსი ასაკიდან), ეს თანდათანობით ხდება ასაკთან დაკავშირებული ერთობლივი დეფორმაცია.
პირიქით, ართრიტი უფრო ხშირად იწყება პატარა ასაკში (40 წლამდე). რასაკვირველია, არსებობს გამონაკლისები, მაგალითად, ხანდაზმულ ადამიანში ცივი ან გრიპის შემდეგ, ართრიტი შეიძლება განვითარდეს, ან პირიქით, სერიოზულად მოიხსენიებს სპორტსმენებს ფიზიკური დატვირთვის ფონზე, მუხლზე სახსრების ართროზი ხდება.
მსოფლიოს მოსახლეობის 2% განიცდის სხვადასხვა ართრიტს და ხშირად ახალგაზრდებს. ჩვენი პლანეტის დაახლოებით 10% განიცდის ართროზს და თუ ახალგაზრდა ართროზი შედარებით იშვიათად მოქმედებს, მაშინ სიბერეში ართროზის მქონე პაციენტთა რაოდენობა განმეორებით იზრდება. 50 წლის ასაკის ასაკობრივ ჯგუფში, ყველა მესამე პირს აქვს ეს ან სხვა ფენომენები, ხოლო ყოველი მეორე ან სხვა 70 წლის ართროზს შორისაა.
თუ მხოლოდ სახსრები განიცდიან ართროზს, და მთელი სხეული ჩვეულებრივ არ არის ჩართული პათოლოგიურ პროცესში, მაშინ ართრიტით, პირიქით, მთელი სხეული შედის ანთებით პროცესში, და მხოლოდ „იკბერგა" არის ანთება ართრიტით, რადგან შინაგანი ორგანოები თითქმის ყოველთვის განიცდიან (ყველაზე ხშირად გულის, ღვიძლის, თირკმელების, თირკმელების), თუ არ არსებობს. პაციენტის სიცოცხლის სერიოზული საფრთხე.
ართრიტით, სახსრებში ანთება, როგორც წესი, ვლინდება მათი სიწითლეს, შეშუპებით, ძლიერი ტკივილებით, რომლებიც არ ჩქარობენ დასვენების დროს, ზოგჯერ კი პირიქით, ღამისთევა აძლიერებს.
ართროზით, ტკივილი ვლინდება ძირითადად მხოლოდ მოძრაობის ან ფიზიკური ძალისხმევის დროს, მაშინ როდესაც ის შეიძლება არ იყოს ძალიან ძლიერი (განსაკუთრებით დაავადების დასაწყისში). ამიტომ ადამიანები ხშირად იწყებენ დაავადებას. მეორე ეტაპზე, ტკივილი ვლინდება უკვე მცირედი დატვირთვით, ხოლო მესამე - თუნდაც დასვენების დროს. ამასთან, ართრიტისგან განსხვავებით, მას შეუძლია ჩუმად, თუ პაციენტი ახერხებს მოსახერხებელი პოზიციის აღებას.
ართროზით, დაზარალებული სახსრის არეალში ჩნდება უხეში მშრალი ხრაშუნა, რაც ხდება ხრტილოვანი ფენის განადგურებისა და ძვლების ხახუნის განადგურების შედეგად. რაც უფრო მეტი ვითარდება სახსრის განადგურება, მით უფრო ძლიერი ხდება ხრაშუნა.
ართროზთან ერთად, დაზარალებულ სახსარში მოძრაობის ამპლიტუდა მცირდება, ხოლო ართრიტი ხასიათდება სიმძიმით მთელ სხეულში ან სახსარში.
სახსრების ანთება ართრიტში ყველაზე ხშირად ხდება იმუნური სისტემის მოქმედების ინფექციით ან უკმარისობით (აუტოიმუნური პროცესი), ნაკლებად ხშირად ართრიტი მიუთითებს ზოგად მეტაბოლურ აშლილობაზე.
ართროზის ტიპები
ართროზი არის ერთობლივი დაავადებების მთელი ჯგუფი, რომელსაც აქვს განსხვავებული წარმოშობა, მაგრამ ახლო განვითარების მექანიზმები. ყველაზე ხშირად, ართროზი გავლენას ახდენს დიდ სახსრებზე.
ლოკალიზაციის თვალსაზრისით, ართროზიის რამდენიმე ტიპი გამოირჩევა: გონტროზი - მუხლზე სახსრის ოსტეოართოზის დეფორმირება, კოქსართროზი - ბარძაყის სახსრის ოსტეოართოზი დეფორმირება, მხრის სახსრის თაღლითობის დეფორმირება ართროზის ყველაზე მძიმე ტიპებია.
მცირე სახსრების ართროზი ნაკლებად გავრცელებულია, ჩვეულებრივ, ხანდაზმული ადამიანები განიცდიან.
ხშირად გვხვდება ფეხის სახსრების ართროზი.
სპონდილართროზი - ხერხემლის სახსრების ართროზი (ხშირად ხერხემლის დაავადება).
ართროზის სიმპტომები
ართროზის ძირითადი კლინიკური სიმპტომებია ტკივილი სახსარში და მისი მობილობის დაქვეითება. სპეციფიკური სიმპტომები და მათი სიმძიმე განისაზღვრება ართროზის ეტაპზე და დამოკიდებულია სახსარში დესტრუქციული ცვლილებების ხარისხზე.
ართროზის მიზეზები
- სახსრებისა და ძვლების დაზიანებები, ერთობლივი ქსოვილის მიკროტრაუმატიზაცია ზედმეტი დატვირთვით წარმოებაზე ან სპორტის დროს, სიმსუქნით, ოპერაციის დროს სახსრების მექანიკური დაზიანება და თუნდაც პოზირების ან ბრტყელი ფეხების დარღვევით.
- გენეტიკური დარღვევები სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილში, რაც იწვევს მის დაჩქარებულ განადგურებას. ეს შეიძლება იყოს კუნთოვანი სისტემის მემკვიდრეობითი თანდაყოლილი დეფექტები: ერთობლივი, ბრტყელი ფეხების ან სხვა დეფექტების დისპლაზია, ჰიპერმბილი, რომელიც წარმოადგენს სახსრების ხრტილოვანი ქსოვილის გარკვეული მონაკვეთების ტრავმის მიზეზს და, შედეგად, ართროზის განვითარებას იწვევს. მაგალითად: ზედა კიდურების ინტერფალანსული სახსრების ოსტეოართოზის დეფორმირება გვხვდება, როგორც წესი, ქალებში და მემკვიდრეობით მიიღება დედების ხაზით.
- აუტოიმუნური დაავადებები (ფსორიაზი, გუტი, რევმატოიდული ართროზი).
- სხვა ერთობლივი დაავადებები (მწვავე და ქრონიკული ართრიტი, ბურსტიტი, სინოვიტი და სხვადასხვა ეტიოლოგიის სხვა ანთებითი ერთობლივი დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოართოზის განვითარებამ).
- სისხლძარღვთა დაავადებები.
- პერიარტიკულარულ ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევები, რომლებიც იწვევს სახსრის დისტროფიულ ცვლილებებს (ვარიკოზული ვენები, რომლებიც არეგულირებენ ენდართტერიტს, ქვედა კიდურების გემების ათეროსკლეროზს და ყველა ჩვენგანს ასეთი ნორმალური ჰიპოდინამია).
- ენდოკრინული დაავადებები, მეტაბოლური დარღვევები, მინერალების დეფიციტი, კვალი ელემენტები და ვიტამინები იწვევს ხრტილის, სახსრების სითხისა და ძვლის ქსოვილის შემადგენლობაში ცვლილებებს, რაც თანდათანობით იწვევს აღდგენის პროცესების დარღვევას და სახსრის განადგურებას.
როგორ ვითარდება ართროზი
სხეულის დაბერებასთან დაკავშირებული კიდევ ერთი ართროზი ვითარდება შემდეგი სქემის მიხედვით. პროცესი იწყება ცირკულაციური დარღვევებით პერიოსტეუმის კაპილარებში, რის შედეგადაც დარღვეული ხრტილოვანი კვება. თანდათანობით, ხრტილი უფრო თხელია, კარგავს თავის ელასტიურობას, მასზე ბზარები ჩნდება, არტიკულარული ზედაპირების სიგლუვეს იკარგება, შემცირდება სინოვიალური სითხის რაოდენობა, რაც უზრუნველყოფს არტიკულარული ზედაპირების გადაადგილებას. შედეგად, ტკივილი და ხრაშუნა ჩნდება მოძრაობის დროს. დროთა განმავლობაში, სახსრის ნაჭრის სიგანე მცირდება, ოსტეოფიტები (ძვლის ღუმელები) იქმნება არტიკულურ ზედაპირებზე. საბოლოო ჯამში, სახსარი დეფორმირებულია, მისი მოძრაობების ამპლიტუდა მცირდება.
ართროზის ამ ფორმის განვითარება თანდათანობით ხდება, მრავალი წლის განმავლობაში.
ართროზის სხვა ფორმები შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მექანიზმის მიხედვით (მაგალითად, შემდგომი ტრავმული ართროზი), მაგრამ სახსარში პათოლოგიური ცვლილებები მსგავსი იქნება.
ართროზის მკურნალობა
თუ თქვენ ართოზით ან ოსტეოართრიტის დიაგნოზით გექნებათ, რთული მკურნალობა გაქვთ, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დანებდეთ და არ დაკარგოთ იმედი წარმატებული შედეგისთვის.
სახსრებში რაიმე ტკივილის შემთხვევაში, მათ ფუნქციონირებასა და სხვა სიმპტომების გაუფასურებას, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. სპეციალისტი, რომელიც ერთობლივი პრობლემებით არის დაკავებული, არის რევმატოლოგი.
მკურნალობის ძირითადი ამოცანებია ტკივილის შემსუბუქება, დაზარალებული ერთობლივი სტრუქტურების აღდგენა (ძირითადად ხრტილი) და სახსრის საავტომობილო ფუნქცია. წარმატების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ თერაპიის დროული დასაწყისით. თუ ართროზის მკურნალობას ადრეულ ეტაპზე დაიწყებთ, შესაძლებელია არა მხოლოდ პათოლოგიური პროცესის განვითარების შეჩერება, არამედ ნაწილობრივ აღადგინოთ განადგურებული ხრტილი.
თუ დაავადების მიზეზი ცნობილია, თქვენ უნდა შეეცადოთ მისი აღმოფხვრა. თუ სხეულის ჭარბი წონაა, წონაში უნდა დაიკლოთ. მეტაბოლიზმის ან ჰორმონალური ფონის დარღვევის შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ ძალებს მის ნორმალიზაციამდე. მუშების ან სპორტული დატვირთვის გამო პრობლემის შემთხვევაში, შეცვალოს საქმიანობის სფერო და არა სპორტის ბოროტად გამოყენება.
ნარკოტიკების შერჩევა ექიმის ამოცანაა, თქვენ თვითონ არ უნდა დანიშნოთ ისინი. ყველაზე ხშირად, სამკურნალო საშუალებების შემდეგი ჯგუფების კომბინაციები გამოიყენება სამკურნალოდ:
- ანალგეტიკები (ანალგეტიკური);
- ჰორმონალური და არასამთავრობო საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებების საწინააღმდეგო საშუალებები;
- დამცველები (სახსრები იკვებება და ხრტილის აღდგენა).
ჭარბი წონის მოშორება ართროზის თერაპიაში ყველაზე მნიშვნელოვანი კავშირია, რადგან სხეულის ჭარბი წონა ზრდის დატვირთვას ტკივილზე არა მხოლოდ მოძრაობის დროს, არამედ დასვენების დროს. პაციენტებში, რომლებმაც წონის დაკლება შეძლეს, დაავადება უფრო ნელა პროგრესირებს, ვიდრე მათ, ვინც არ მიაღწია წარმატებას. თუმცა, მედალს სხვა მხარე აქვს. თუ დაავადება საკუთარ თავზე დააყენებთ, წონის დაკლება ნაკლებად სავარაუდოა. როდესაც სახსარი ძალიან მტკივა, უმარტივესი ვარჯიშების შესრულებაც კი წამებაში გადაიქცევა.
ამიტომ, თქვენ უნდა იმოქმედოთ ერთდროულად რამდენიმე მიმართულებით: შეეცადეთ შეამციროთ წონა, მკურნალობა ფუძემდებლური დაავადება და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი.
დამცველები
ართროზის მქონე ყველა პაციენტს აქვს დადგენილი თანხები ჯგუფების ჯგუფიდან, რომლებიც აფერხებენ ხრტილის განადგურებას და კიდევ აღადგენს მას. ამგვარი მედიკამენტების შემადგენლობა მოიცავს გლუკოზამინისა და სულფატის ნივთიერებებს (ან მათ კომბინაციას), რომლებიც ხელს უწყობენ ხრტილის დამატენიანებას, მისი ელასტიურობის გაზრდას, კვების გაუმჯობესებას და მასში აღდგენის პროცესების გააქტიურებას. ასეთ სახსრებს ასევე აქვთ ანალგეტიკური ეფექტი, მაგრამ ეს ეფექტი ვითარდება დაშვების დაწყებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ.
ართროზის ხალხური საშუალებების მკურნალობა
უძველესი დროიდან, ხალხური საშუალებები წარმატებით იქნა გამოყენებული ართროზისა და ართრიტის სამკურნალოდ. მათი მთავარი ამოცანაა მეტაბოლიზმის ნორმალიზება, ხრტილის რეგენერაციული პროცესების სტიმულირება, ტოქსინებისგან გაწმენდა, სახსრებში და პერიასტიკურ ქსოვილებში ანთებითი პროცესების აღმოფხვრა, მათში ტკივილისა და შეშუპების აღმოფხვრა. ეს საშუალებები მოიცავს:
SABLES - ათავისუფლებს ანთებას სახსარში, ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას სახსრებში.
Dandelion Root - აუმჯობესებს ერთობლივი ელასტიურობას.
IVA ქერქი შეიცავს ლინგინს, ტანინებს, სალიციიდის გლიკოზიდს, ასკორბინის მჟავას, ანთოციანებს, პექტინებს.
საველე ცხენოსანი - ხელს უწყობს სახსრების ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენას.
არყის ფოთლები - როგორც tinctures ამოიღებს შარდის მჟავას თირკმელებისა და სახსრებისგან, ხოლო გარე გამოყენებით გამოიყენება აბანოში ორთქლზე და მასაჟში.
Timyan - ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს.
ტყის მარწყვი - ამცირებს ქსოვილების შეშუპებას სახსრების გარშემო.
სერია -აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო მოქმედება, აბანოები, რომელთაც სერია აქვთ, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას პერი -ჰუმანურ ქსოვილებში.
მალამოები ღვიის კენკრისგან, ჭინჭრის ფოთლებისა და ძროხის ზეთისგან, სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად.
მალამო, რომელიც დამზადებულია ცხენოსნური და ნავთობის ჟელეზე დამსხვრეული ფესვისგან - ათავისუფლებს ტკივილს და ამცირებს ანთებით პროცესს სახსარში.
იერუსალიმის არტიშოკი - აბაზანის მომზადებისთვის სახსარში ანთების შესამსუბუქებლად და ტკივილის შესამცირებლად.
Burders - გააუმჯობესეთ მეტაბოლიზმი და ამოიღეთ მარილები სახსრებიდან.
მცენარეული ჩაი thyme, lingonberries, ვარდისფერი, oregano და პიტნა - სხეულიდან ტოქსინებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად.
ოქროს ულვაშის tincture ზეპირი ადმინისტრირებისთვის
გაჭრა 10 - 15 სახსარი, გახეხეთ ისინი გასწვრივ და ქვევით, დაასხით 0, 5 ლიტრი არაყი და დაჟინებით მოითხოვეთ ბნელ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში.
წაისვით ერთი სუფრის კოვზი დღეში 3 ჯერ, ჭამამდე ერთი საათით ადრე. თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ ან ჯემი არაფერს. მკურნალობის მიმდინარეობაა 7 - 10 დღე.
იგივე ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კომპრესი, რომელიც მდებარეობს სახსარზე.
ოქროს ულვაში
ეს მალამო მომზადებულია ნავთობის ჟელე, ბავშვის კრემი ან ინტერიერის ცხიმი. გახეხეთ ოქროს ულვაში ფოთლები და ღეროები, გაწურეთ წვენის შედეგად მიღებული მწვავეგან და შეურიეთ კრემს ან ცხიმს თანაფარდობით 1: 3. შეინახეთ მაცივარი. იგი გამოიყენება ართროზისა და ართრიტისთვის სახსრების სახსრებისთვის.
თაფლი ასპირინთან ერთად სახსრების ტკივილისგან
აცეტილსალიცილის მჟავის (ასპირინის) 10 ტაბლეტი ფხვნილში გადაიტანეთ და კარგად აურიეთ 200 გ თაფლიდან (სასურველია თხევადი). განათავსეთ ნარევი 10 დღის განმავლობაში ბნელ თბილ ადგილას, პერიოდულად აურიეთ. შეზეთეთ სახსრების სახსრები შედეგად მიღებული ხელსაწყოთი, შემდეგ დაფარეთ პოლიეთილენით და გადაიტანეთ იგი მატყლის შარფით. დატოვე შეკუმშვა მთელი ღამე. გააკეთეთ პროცედურები, სანამ რელიეფი მოვა.
ამ ხელსაწყოს გავლენის ქვეშ შეიძლება გამოჩნდეს მსუბუქი სიწითლე და წვის შეგრძნება, მაგრამ ეს ეფექტი დროთა განმავლობაში გადის. ეს რეცეპტი არ არის შესაფერისი მეფუტკრეობის პროდუქტების ან ასპირინის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის.