წელის ოსტეოქონდროზი კაცობრიობის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, ისინი თანაბრად განიცდიან როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. ეს დაავადება დაზიანებულია ხერხემლის მთელი ხერხემლის, ინტერვერტებერალური დისკების ხრტილოვანი ქსოვილის, ლუმბოსაკრალური და საკრალური განყოფილებაში, ყველაზე ხშირად 30 წლის შემდეგ ადამიანები რისკის ზონაში შედიან, მაგრამ ფიზიკური მუშაობით, რომელსაც დიდი დატვირთვა აქვს ზურგზე, მათ შეიძლება შეხვდნენ ასეთ პრობლემას და ძალიან ახალგაზრდებს.
ჩვენ გავაანალიზებთ, რა არის ამ დაავადების მიზეზები, როგორ არის საშიში და რა მკურნალობის მეთოდები არსებობს?.
წელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები
- ხერხემლის გადაჭარბებული დატვირთვა, მძიმე ფიზიკური შრომა, წონის აწევა, მათ შორის დარბაზში სპორტული თამაშის დროს.
- ჭარბი წონა, რის გამოც ხერხემლის მთელ სვეტზე წნევა და დატვირთვა იზრდება.
- მაცდუნებელი, მაცდუნებელი ცხოვრების წესი, რომლის შედეგადაც, ხრტილოვანი დისკებს შორის ქსოვილები ასუსტებს და სისხლის მიმოქცევა ანელებს.
- პოზირების დარღვევები, თანდაყოლილი ან შეძენილი სხდომის დროს უკანა პოზიციის გამო, ერთი მიმართულებით დაკიდებული.
- ტრავმები, სისხლჩაქცევები, სპორტის დროს, წონის აწევა და ა. შ.
- გენეტიკური მიდრეკილება.
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებთანაც იკარგება ზურგის სვეტის მობილურობა და ელასტიურობა.
- ხერხემლის, ართრიტის, სქოლიოზის სახსრების ანთება დისკების გადაადგილებით.
- ჰიპოთერმია, სტრესული სიტუაციები, გაუწონასწორებელი მუშაობა და დასვენება.
წელის ოსტეოქონდროზის ხარისხი
დაავადების ძირითადი ეტაპიდან 4 გამოირჩევა, თანდათანობით გადაქცეულია უფრო მარტივი ხარისხიდან გართულებამდე, ჩვენ თითოეულ მათგანს გავაანალიზებთ.
1 გრადუსი
ხერხემლიანში ზომიერი ტკივილი, რომელიც ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ ინტენსიურია, ვლინდება სულელური, მუწუკებით, მბზინავი ტკივილით უკანა მხარეს და დუნდულებში, შეიძლება მცირე ხნით შეაწუხოთ.
2 გრადუსი
ხერხემლიანებს შორის მანძილი მცირდება, ბოჭკოვანი რგოლი და ყველა მიმდებარე ქსოვილი იწყებს დაშლას, ნერვული ფესვები იკუმშება. ამ ეტაპზე ტკივილი უფრო მკვეთრი და ხელშესახები ხდება, გადმოსცემს დუნდულებზე, ბარძაყსა და ქვედა ფეხიზე გასვლისას. შეტევით, ადამიანი განიცდის რელიეფს, როდესაც საპირისპირო მიმართულებით იჭრება, ანუ უკან, ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი წვის შეგრძნება, ან დაზარალებულ მხარეში სიცივის პირიქით.
3 გრადუსი
როგორც წესი, ბოჭკოვანი რგოლები მთლიანად განადგურებულია, რის შედეგადაც ჩნდება ინტერვერტებრალური თიაქარი. წელის ხერხემლის ქსოვილები დეფორმირებულია, ტკივილი თითქმის მუდმივია, რომლის ინტენსივობა დამოკიდებულია ფიზიკური ძალის არსებობის ან არარსებობაზე.
4 ხარისხი
წელის რეგიონის ხერხემლიანების პათოლოგიური ბუნება ხდება, ხრტილოვანი ატროფია, რაც გადაადგილებისას პრობლემებს იწვევს. ტკივილი მცირე ხნით იკლებს, მაგრამ ამის შემდეგ მას შეუძლია უფრო დიდ ადგილას გამოვლინდეს და გაზრდილი ინტენსივობით, შედეგად შეიძლება იყოს მოქნილობის დაკარგვა, მობილურობა და ინვალიდობის განვითარება.
წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
ტკივილი
შემთხვევების 98% -ში, ამ დაავადების დროს, ტკივილი ხდება, ქვედა უკანა ფართობი პირდაპირ მტკივა და შეიძლება მიენიჭოს დუნდულებს, ფეხი საჯდომის ნერვის პეიზაჟებით. ტკივილი შეიძლება იყოს ზომიერი და გაიზარდოს სხეულის პოზიციის შეცვლისას, უეცარი მოძრაობები, მკვეთრი შემობრუნება და როდესაც სხეული წინ დახრილობს, ადამიანი უბრალოდ არ ადიდებს უკან, მძიმე ობიექტის ამაღლებისას, მას ასევე შეუძლია დახუროს ერთ პოზიციაზე და წელის რეგიონში ბასტერები დაიწყება.
ასეთი დაავადებით, ხარისხიდან გამომდინარე, ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის ვიბრაციითაც კი, ტრანსპორტში მართვის დროს, ძრავაში, ხველას ან ღრმა სუნთქვაზე.
დაძაბულობის შეგრძნება
დაძაბულობის შეგრძნება მკვეთრად ხდება და ქრება ისე სწრაფად, ეს ხდება ყველაზე ხშირად მომატება და გაფართოების პროცესში, ამ მანიფესტაციის მიზეზი აიხსნება იმით, რომ გაღიზიანებული, ნერვული ხერხემლის ცვლა ძვლების პროცესებიდან.
შეფერხდა მგრძნობელობა
როგორც წესი, მგრძნობელობის ცვლილებები ზუსტად ხდება დაზიანების არეალში, სხეულის ჯვრის ნაწილებზე შეხების გარეშე. ასეთი ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს:
- ჰიპერესთეზია (გაზრდილი, გაზრდილი მგრძნობელობა);
- ჰიპესთეზია ან ანესთეზია (შემცირებული მგრძნობელობა);
- პარესთეზია (გახეხილი ბუჩქების გახანგრძლივებული შეგრძნება, ან ინექციების დროს).
მგრძნობელობის ცვლილებები, ჩვეულებრივ, ხდება გარკვეულ, მცირე ზოლში, ანთების ფოკუსში და შეიძლება გაგრძელდეს 5 წუთიდან რამდენიმე საათამდე.
შემცირებული საავტომობილო აქტივობა
სხვადასხვა ხარისხით, მობილურობაზე გავლენას ახდენს კუნთების ატროფია, რამაც შეიძლება უბრალოდ შეასუსტოს მოძრაობები, ან გამოიწვიოს სრული დამბლა. ამავე დროს, საავტომობილო მოქმედება გაუარესდება ადგილმდებარეობის კონკრეტულ ადგილას, სადაც კუნთები დაშავდა, სხეულის თანმხლები ნაწილები არ იტანჯება.
ავტონომიური ფუნქციის დარღვევა
ეს ყოველთვის არ წარმოიქმნება, უფრო ხშირად ეს ხდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით. წელის ოსტეოქონდროზი პროვოცირებს ქვედა კიდურებში სისხლის მიმოქცევის დაქვეითებას, ამის შედეგად, ფეხები ყოველთვის ცივია, ხოლო კანი, როგორც მთლიანობაში, ფერმკრთალი ხდება. ასევე, რისკის ქვეშ, ბუშტი ასევე შეიძლება მოხვდეს რისკის ზონაში, ცხენის კუდის ბოჭკოებზე შიდა წნევით (შეკუმშვა), არსებობს შარდსაწვეთის მწვავე შეუკავებლობის განვითარების შესაძლებლობა, ან მისი შეფერხების საპირისპირო საპირისპიროა.
ნაკლებად ხშირად, ორგანიზმში სიცივის შეგრძნება შეიძლება შეინიშნოს, მიუხედავად იმისა, რომ ტემპერატურა მცირდება, გადაჭარბებული ოფლიანობა, უფრო რთული ფორმით შეიძლება იყოს სექსუალური დისფუნქცია მამაკაცებში, ხოლო ქალებში ლიბიდოსა და ინტიმური შეზეთვის სრული არარსებობა.
მამაკაცებში, აღწერილი ყველა სიმპტომი უფრო ხშირად და უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს იმის გამო, რომ ისინი უფრო მკაცრად, ფიზიკურ მუშაობას, უფრო მეტ წონას მატებენ და, შესაბამისად, დიდ დატვირთვას იძლევიან ზურგზე, ასე რომ, დაავადების განვითარების ეტაპზე ერთი ეტაპიდან მეორეზე, ისინი უფრო სწრაფად სიდიდეს.
გართულებები წელის ოსტეოქონდროზთან
- საჯდომის ნერვის ანთება, იშიას.
- ხერხემლიანებს შორის დისკის განადგურების ხარისხი და სიჩქარე იზრდება, ხერხემლის მრუდი ხდება მაქსიმალურად გამოხატული.
- ხერხემლის არასტაბილური პოზიცია, როდესაც დისკი წყვეტს მას სრულად გამოსწორებას და წელის რეგიონს ნებისმიერ დატვირთვით, თუნდაც მსუბუქი, "სლაიდები" ადგილიდან, საკრუმიდან. ამის შედეგად, გენიტურარული სისტემის შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირება და მუშაობა დაქვეითებულია. მამაკაცებში ეს იწვევს ძალას, საშვილოსნოს სერიოზული ანთების მქონე ქალებში, საკვერცხეებსა და დანართებში.
- თიაქარი და ანთებითი პროცესები სხვადასხვა ხერხემლიან სეგმენტებს შორის.
წელის მედიცინის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
კომპეტენტური წამლები და მათი მიღების მკაფიო გრაფიკი ექნება საკმარისი, სათანადო ეფექტს, ამოიღებს ანთებითი ფოკუსირებას, შეაჩერებს ტკივილის შეტევას და თავიდან აიცილებს რემისიას. მედიკამენტები უნდა დაინიშნოს ექსკლუზიურად სპეციალისტის მიერ, რაც მიუთითებს წამლის მიღებისა და დოზირების ინდივიდუალური მეთოდით.
ტაბლეტები/კაფსულები
ანალგეტიკები მათ შეუძლიათ სწრაფად აღმოფხვრან ტკივილი საკმაოდ გრძელი პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ მაინც აქვთ დროებითი ეფექტი, რომ განთავისუფლდნენ, მაგრამ თერაპიული ეფექტის გარეშე.
ანტიკმატორის საწინააღმდეგო პრეპარატები ან NSAID– ები ხშირად ინიშნება ანალგეტიკებთან ერთად, ისინი აძლიერებენ ერთმანეთის ეფექტს, ამცირებენ ან მთლიანად აღმოფხვრიან ანთების ფოკუსს, შესაბამისად, ორი ჯგუფის გაერთიანებისას, გათვალისწინებული იქნება თერაპიული ეფექტი, მაგრამ, ჯერ კიდევ დროებითი.
ქონდროპროტექტორები - ისინი ასრულებენ როლს, შეუცვლელ ვიტამინს ხრტილოვანი და ძვლის ქსოვილისთვის, ისინი ასევე ინიშნება ნარკოტიკების საანესთეზიო ჯგუფის ყოვლისმომცველი მიღებისთვის, მათი ფუნქცია ქსოვილის დასაცავად და მათი შემდგომი განადგურების თავიდან ასაცილებლად.
მალამოები/გელები გარე გამოყენებისთვის
გელების ადგილობრივი გამოყენება უზრუნველყოფს პროდუქტის შეწოვას ტკივილის უშუალო ფოკუსში, რომელსაც აქვს დამატებითი, გრძელი ეფექტი, აღმოფხვრის ანთებას და შეამსუბუქებს შეშუპებას.
ინექციები
ინექციები უმკლავდება ამოცანას ტკივილისა და ანთების აღმოფხვრაზე უფრო სწრაფად, ვიდრე ჩამოთვლილი სხვა მეთოდები. ინექციებს შეუძლიათ შეაჩერონ სპაზმი, წელის კუნთებისა და ბოჭკოების დაძაბულობის შეგრძნება და დაძაბულობა.
ხშირად, სწრაფი ეფექტის მისაღწევად, გამოიყენება ბლოკადის მეთოდი, ანუ ისინი აჭარბებენ გარკვეულ მტკივნეულ ადგილს საანესთეზიო საშუალებებით, ეფექტი ხდება მყისიერად და გრძელდება 9 საათამდე.
წელის დეპარტამენტის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ეფექტურობის დროს მკურნალობის ხალხური მეთოდები არ არის დაბალი წამლის მიმართ, თუ მკურნალობა დროულად იწყება და არ დაიწყოს ანთებითი პროცესი. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომპლექსში მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებთან ერთად, მაშინ სწრაფი აღდგენის შანსი ზოგჯერ სულ უფრო იზრდება.
ადამ root
200 გრამი გახეხილი ადამ სახურავი მშვენიერ გრატზე დაასხით ნახევარ -ინადებს არაყი ბნელ კონტეინერში, გაგზავნეთ დაჟინებით 5 დღის განმავლობაში. გამოიყენეთ გარედან, ტკივილის დასაყენებლად, შემდეგ გადაიტანეთ ეს ნაწილი თბილი შარფით, რომ არ დაიბანოთ. განხორციელდება საანესთეზიო და დათბობის ეფექტები.
ტვირთს
გააჩერეთ ბარდოკის ფოთლები 10 წუთის განმავლობაში ორთქლის ზემოთ, მიამაგრეთ ისინი ტკივილის ადგილმდებარეობაზე, გახეხეთ და დატოვეთ 1-1, 5 საათის განმავლობაში. ამავე მეთოდით შეგიძლიათ გამოიყენოთ არყის ფოთლები.
ნანახი
გაწურეთ წვენი გახეხილი ცხენოსნიდან და აურიეთ 1: 1 არაყით ან განზავებული ალკოჰოლით. დღეში სამჯერ გაანაწილეთ, წელის რეგიონი, რომელთაგან ერთი, დარწმუნდით, რომ საბანი გადაიტანეთ ძილის წინ.
ფიჭვის აბაზანა
ტკივილისა და დაძაბულობის შესამსუბუქებლად სასიამოვნო და ეფექტური გზა, ნემსების ყლორტები თბილ წყალში 3-4 ნაჭრის ზომით განათავსეთ და დაამატეთ იმავე ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი.
აბაზანის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 15 წუთისაა, შემდეგ კი თბილად ჩაცმის. პროცედურა საუკეთესოდ ხორციელდება ღამით, ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს ძილის ხარისხის მოდუნებას და გაუმჯობესებას.
დეკოლი
0, 5 ლიტრ წყალში მოათავსეთ ლინგონბერიის ფოთლები, საბერძნეთი, thyme, ჰოპ კონუსები 10 გრამი, მიიტანეთ ადუღებამდე, დაფარეთ სახურავით, დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში. დაძაბეთ, დალიეთ 50 მილილიტრი ჭამის შემდეგ სამჯერ. კურსი ერთი თვიდან ექვს თვემდეა.
მალამო 11
შეურიეთ პიტნის, იისფერი, ფიჭვის კვირტების, ტვირთის ფესვის, მცენარეთა ფურცლის, გვირილის თანაბრად, მიამაგრეთ ნაზავი ფხვნილის მდგომარეობაში. სამი სუფრის კოვზი, დამსხვრეული კოლექციის სლაიდების გარეშე, დაასხით 100 მილილიტრი მდუღარე წყალი და მოხარშეთ დაბალ სითბოზე ხუთი წუთის განმავლობაში, მუდმივად აურიეთ, აურიეთ თბილი, მდნარი ღორის ცხიმი 75 გრამი მოცულობით, გრილი და შეინახეთ მაცივარში, არაუმეტეს ორი კვირის შემდეგ.
გამოიყენეთ დღეში ორჯერ, გამოიყენეთ თხელი ფენა დაზარალებულ მხარეზე, სანამ არ გაათავისუფლებთ.
22 მალამო
დააკავშირეთ 200 გრამი მდნარი სმალტი 75 გრამი ფუტკრის ცვილით, 30 გრამი ფხვნილის ფესვიდან და ერთი ლიდოკაინის ამპული, აურიეთ სანამ გლუვი, შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 1. 5 თვის განმავლობაში. გამოიყენეთ ინტენსიური ტკივილები ინექციებთან ან ტაბლეტებთან ერთად, ზომიერი ტკივილით, მხოლოდ მალამოები საკმარისი იქნება.
წელის ოსტეოქონდროზის პრევენცია
- მაცდური ცხოვრების წესით, მუშაობით, სპეციალური ორთოპედიული მინი ბალიშით ან როლიკებით უნდა განთავსდეს ქვედა უკანა ნაწილში.
- წონის ამაღლებისას, თქვენ უნდა დაიკავოთ პოზიცია, რომელშიც წონის ძირითადი დატვირთვა ფეხზე დაეცემა და არა უკანა მხარეს, თავიდან აიცილოთ სხეულის დახრილობა წინ.
- შეინახეთ ქვედა უკან თბილი წლის ნებისმიერ დროს, თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია.
- შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი სხეულის პოზიცია 2-3 ჯერ საათში, ნუ იჯდებით ერთ პოზიციაზე დიდხანს, ნებისმიერ პოზიციაზე, თანაბრად შეინახეთ პოზა.
- გააკეთეთ სპეციალური თერაპიული ვარჯიშები და ტანვარჯიში წელის რეგიონისთვის და ზოგადად, დაამატეთ ეს თქვენი შვილების მალკადან.
- აუცილებელია ძილი მყარი, თუნდაც ლეიბზე, იდეალური ვარიანტი განიხილება ორთოპედიული, მძიმე.
- ნუ დაიწყებთ და ნუ დაუშვებთ ზურგსუკან სხვა პრობლემებს, იგრძნობთ დისკომფორტს ან ტკივილს, ნუ იქნებით ზარმაცი კლინიკაში.
ისეთი დაავადება, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი, რთულია ნებისმიერ ეტაპზე მკურნალობა, ჯანსაღი ხერხემალი საშუალებას გვაძლევს გადავიდეთ და ვიცხოვროთ სრულად, ასე რომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დავიწყოთ და უგულებელვყოთ, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო, პირველი სიგნალები ტკივილისა და უსიამოვნო შეგრძნებების შესახებ, რათა თავიდან აიცილოთ ყველა სახის შედეგები და გართულებები.