საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ქვეშ ნიშნავს დეგენერაციული-დისტროფიული პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს ხერხემლიანებს შორის მდებარე დისკებზე. დაავადება დიაგნოზირებულია ძირითადად 30 -დან 50 წლამდე ადამიანებში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს სხვა ასაკში. მნიშვნელოვანია დროულად დაადგინოთ პათოლოგია და შესაბამისი მკურნალობა. თუ ეს არ გაკეთებულა, დაავადება გადავა განვითარების ახალ ეტაპზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქირურგიული ჩარევის საჭიროება, რათა შეცვალოს ინტერვერტებერალური დისკები პროთეზით.
დაავადების მიზეზები
კისრის ოსტეოქონდროზი ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:
- Sedentary ცხოვრების წესი;
- სიმსუქნე;
- არასწორი კვება;
- ადრე დაზარალებული ზურგის დაზიანებები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საშვილოსნოს ყელის რეგიონის სეგმენტები დაზიანდა;
- გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა;
- დარჩით ერთსა და იმავე პოზაში მიდრეკილი თავით გრძელი პერიოდის განმავლობაში - ამ მიზეზით, პათოლოგია ხშირად დიაგნოზირებულია ოფისის თანამშრომლებში, რომლებიც მუშაობენ კომპიუტერში;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- არასტაბილური ემოციური ფონი;
- კისრის ჰიპოთერმია;
- აუტოიმუნური პათოლოგიები, რომლის განვითარების შედეგად დაშავდა ხრტილოვანი ქსოვილი;
- დაბადებიდან დიაგნოზირებული ხერხემლის არასწორი სტრუქტურა.
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის განვითარება ასევე ხელს უწყობს გენეტიკური მიდრეკილებით.
დაავადების ხარისხი და ტიპი
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი გადის განვითარების რამდენიმე ეტაპზე, რომელთაგან თითოეულს აქვს გარკვეული სიმპტომები:
- პირველი ეტაპის დაავადება. ეს არის პათოლოგიის განვითარების დასაწყისი. პაციენტს აქვს ტკივილი დაზარალებულ მხარეში, რაც ინტენსიურია მოძრაობის დროს. ამ ეტაპზე ასევე ხასიათდება უკანა კუნთების დაძაბულობა და სწრაფი დაღლილობა. ამ ეტაპზე პათოლოგიას არ სჭირდება თერაპია. დაავადება შეიძლება აღმოიფხვრას სწორი ელექტრული სისტემის, სავარჯიშო თერაპიისა და მავნე დამოკიდებულების მიტოვების გამოყენებით.
- პათოლოგიის მეორე ეტაპი. დაავადება პროგრესირებს, გავლენას ახდენს ინტერვერტებერალური დისკები. მათი სიმაღლე მცირდება, რაც იწვევს ნერვების ხერხემლიანებსა და პინჩებს შორის მანძილის შემცირებას. შედეგად, ტკივილის სინდრომი უფრო გამოხატული ხდება. იგი ინტენსიურად ხდება, როდესაც თავი მოძრაობს და მხრებზე ან ხელებს აძლევს. ასეთი სიმპტომები ასევე ჩნდება - უყურადღებობა, დაღლილობა, ტკივილი თავის არეში. პათოლოგიის სამკურნალოდ ინიშნება მედიკამენტები.
- დაავადების მესამე ხარისხი. ინტერვერტებრალური დისკების თიაქარი იწყებს ფორმირებას. ტკივილის სინდრომი გაუმჯობესებულია. ტკივილი ლოკალიზებულია კისერზე და თავში და აძლევს მხრებსა და ხელებს. თავბრუსხვევა ჩნდება, პაციენტი სუსტია. კისერი კარგავს მობილობას. განსაკუთრებით მწვავე დაცვა იგრძნობა დილით.
- დაავადების მეოთხე ეტაპი. ინტერვერტებრალური დისკები მთლიანად განადგურებულია. მათი ადგილი იკავებს შემაერთებელ ქსოვილს. ტკივილი ინტენსიურია და ძილის დროსაც კი არ ქრება, კისერი თითქმის მთლიანად აჩერებს შემობრუნებას, თავბრუსხვევა ხდება უფრო ხშირი, პაციენტი კარგავს მოძრაობების კოორდინაციას და ყურებში ხმაურია.
კლინიკური სურათი
Schop ოსტეოქონდროზი სხვადასხვა გზით ვლინდება, ეს დამოკიდებულია კონკრეტული სეგმენტების დაზიანებიდან. ამასთან, არსებობს ზოგადი სიმპტომები, რომლებიც დამახასიათებელია დეპარტამენტის ნებისმიერი ხერხემლის დაზიანებისთვის:
- ტკივილის სინდრომი თავში, გულმკერდის, მკლავების, მხრების მიცემა;
- ხედვისა და მოსმენის ხედვა;
- კისრის გადაადგილებისას;
- ზედა კიდურების თითების მუწუკები და ენის დასასრული;
- სისუსტე იარაღის, ფეხების კუნთებში;
- არტერიული წნევის ზრდა.
პათოლოგიას ასევე ახასიათებს გარკვეული სინდრომები, რომელთაგან თითოეული დეტალურად არის განხილული ქვემოთ.
რადიო სინდრომები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით, ნერვები იჭრება, რის შედეგადაც ხდება ტკივილის სინდრომი. ტკივილი მხრებს და ხელებს აძლევს. შემდეგი სიმპტომებიც ჩანს:
- მცირე ზომის pimples თმის ფუძეზე ეპიდერმისზე, რომელსაც საერთო ხალხში უწოდებენ goosebumps;
- კანის ჩხუბი;
- ეპიდერმისის ელასტიურობისა და ელასტიურობის დაკარგვა;
- რბილი ქსოვილების შეშუპება;
- კანის პალორი.
ვილის არტერიის სინდრომი
ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:
- დაწვა ან პულსირება, მუდმივი ან პაროქსიზმული ტკივილი, რაც უფრო ინტენსიური ხდება, როდესაც თავი მოძრაობს ან დიდხანს რჩება ერთ პოზაში;
- თავბრუსხვევა და გამონაყარი;
- გულისრევა;
- მოძრაობის კოორდინაციის დაკარგვა;
- ხმაური ყურებში და მოსმენის გაუარესება;
- ტკივილი თვალებში;
- ხედვის ხედვა.
საშვილოსნოს ყელის შაკიკის სინდრომი
თუ ხდება საშვილოსნოს ყელის ზურგის სვეტის ოსტეოქონდროზი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის შაკიკის სინდრომის გამოჩენა. ამ შემთხვევაში, სიმპათიკური სვეტის კვანძები გაღიზიანებულია. შედეგად, არსებობს პრობლემები ტვინის გემებთან და სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებით. ეს იწვევს არტერიული წნევის რეგულარულ ზრდას, რომელიც ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:
- გულისცემა;
- ხმაური და ზარი ყურებში;
- მოსმენა გაუარესდება.
ჰიპერტენზიის სინდრომი
თუ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი გამოიწვია ჰიპერტენზიის სინდრომის წარმოქმნა, მაშინ პაციენტი ზრდის ინტრაკრანიულ წნევას. ასეთი სიმპტომები ჩნდება:
- ააფეთქეს ტკივილი;
- გულისრევა ღებინებით;
- სხეულის ტემპერატურის ზრდა.
სისხლის გამოკვლევისას მითითებულია ერითროციტების დასახლების სიჩქარის ზრდა.
დიაგნოსტიკა
პათოლოგიის დიაგნოზის დასადგენად, ინიშნება ინსტრუმენტული კვლევები და ლაბორატორიული ტესტები.
ინსტრუმენტული
თუ საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის ნიშნები მოხდება, რეკომენდებულია ექიმის კონსულტაცია. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია პათოლოგიის დიაგნოზირება. ამისათვის პროფესიონალი განსაზღვრავს ასეთ ინსტრუმენტულ კვლევას:
- X -ray. ასეთი გამოკვლევა იშვიათად არის დადგენილი, რადგან იგი არ იძლევა სრულ იდეას პათოლოგიის განვითარების შესახებ, განსაკუთრებით დაავადების მე -4 ეტაპზე.
- Ct. ეს ხელს უწყობს ხერხემლიანებში მომხდარი ცვლილებების იდენტიფიცირებას. ამასთან, ამ კვლევას არ შეუძლია განსაზღვროს თიაქარი არსებობა სეგმენტებს შორის, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არაფერს იტყვის მათ ფორმაზე და ზომაზე.
- MRI. ეს ხელს უწყობს ხერხემლის ნებისმიერი დარღვევის იდენტიფიცირებას, მათ შორის ინტერვერტებრალური თიაქარი.
- დუპლექსის ულტრაბგერა. ასეთი გამოკვლევა ინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ კისრის ხერხემლის გემებზე სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემები არსებობს. დუპლექსის ულტრაბგერა აჩვენებს სისხლის ნაკადის დარღვევების არსებობას, ასევე დაბრკოლებებს, რომლებიც ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ კურსს.
ლაბორატორია
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით, ასევე ინიშნება ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი. ასეთი გამოკვლევები არ უწყობს ხელს პათოლოგიის დიაგნოზირებას, მაგრამ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ასევე მიიღოს ინფორმაცია ანთებითი პროცესის შესახებ.
ტრადიციული მკურნალობა
ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ექიმმა ინიშნება. თერაპია ძალიან რთულია და დიდხანს სჭირდება. მკურნალობა მიზნად ისახავს დაავადების განვითარებას და სიმპტომების აღმოფხვრას. ამისათვის ინიშნება მედიკამენტები, ფიზიოთერაპია, სავარჯიშო თერაპია და სხვა პროცედურები. თუ კონსერვატორულ თერაპიას არ მიუღია სასურველი შედეგი, ჩატარებულია ოპერაცია.
პირველი დახმარება გამწვავებისთვის
პირველი დახმარება უნდა მიეწოდოს პაციენტს, თუ ის განიცდის მძიმე, აუტანელ ტკივილს და თუ კისერი ერთ მდგომარეობაშია. მიზანშეწონილია დაუყოვნებლივ დაურეკოთ სასწრაფო დახმარების გუნდს და სპეციალისტების მოსვლამდე, თქვენ უნდა იმოქმედოთ შემდეგნაირად:
- ანალგეტიკური მალამო შეიტანეთ ტკივილის ადგილზე.
- მიეცით პაციენტს ანალგეტიკური.
- Camphor– ით კომპრესის შესაქმნელად - ეს ხელს შეუწყობს სახსრების მობილობის აღდგენას, სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას და ტკივილის განთავისუფლებას.
ექიმების მოსვლამდე შეუძლებელია:
- შეეცადეთ გააკეთოთ მასაჟი პაციენტს. ერთი არასწორი მოძრაობა გამოიწვევს სიტუაციის გამწვავებას.
- გაათბეთ დათბობის მალამო დაზარალებულ სეგმენტში. თუ პათოლოგიას თან ახლავს ანთებითი პროცესი, მაშინ ასეთი ინსტრუმენტის გამოყენება სიტუაციაში გაუარესდება.
სასწრაფო დახმარების სპეციალისტები, რომლებმაც ჩამოვიდნენ, ან პრობლემის მოგვარება ადგილზე, ან პაციენტი საავადმყოფოში წაიყვანონ. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა დაინიშნება დიაგნოსტიკური ზომების შემდეგ. ჩვეულებრივ, პირველადი დახმარების შემდეგ, პაციენტი გაათავისუფლეს სახლში, რათა თერაპია გაიაროს ამბულატორიულ საფუძველზე.
წამალი
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ემყარება ასეთი წამლების გამოყენებას:
- არასამთავრობო საწინააღმდეგო აგენტები, რომლებიც აქვთ ანკულატორული თვისებებით. ასეთი მედიკამენტები თავიდან აიცილებენ დაავადების სიმპტომებს. თანხები ასევე აჩერებს ანთებით პროცესს და დაზოგავს ტრავმული ნერვის შეშუპებისგან. ტაბლეტები ჭამის შემდეგ დღეში 2-3 ჯერ მოხმარდება. თერაპიის ხანგრძლივობაა 2-3 კვირა.
- MUSORELAXANTS. ისინი მოშორდებიან კუნთების სპაზმს და კუნთების ტონის ქსოვილს.
- კორტიკოსტეროიდები. ეს არის ჰორმონალური წამლები. საშუალებები ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა წამლებმა დაამტკიცეს მათი არაეფექტურობა. მედიკამენტებს აქვთ დიდი რაოდენობით უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თერაპიისთვის მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილნი.
- შარდმჟავა. გაათავისუფლეთ სხეული ჭარბი სითხისგან. ამის წყალობით, მედიკამენტები ხელს უწყობენ რბილი ქსოვილების შეშუპების მოცილებას ანთებითი პროცესის ადგილზე.
- ბლოკები. ჩვეულებრივ, ექიმები განსაზღვრავენ ნარკოტიკებს კანქვეშა ან ინტრამუსკულურად. წამლები ინიშნება რამდენიმე წერტილში დაზარალებული ხერხემლის არეალში. ეს საშუალებას გაძლევთ შეაჩეროთ ტკივილის სინდრომი.
- ქონდროპროტექტორები. ისინი წყვეტენ პათოლოგიის განვითარებას და ხელს უწყობენ დაშავებული ხრტილის აღდგენას.
- B ვიტამინები B. აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ნეირომუსკულური კონდუქტომეტრული.
ქირურგიული
ქირურგიული ჩარევა ინიშნება დაავადების განვითარების ბოლო ეტაპზე და მხოლოდ კონსერვატიული თერაპიის არაეფექტურობით. მკურნალობის შედეგის შეფასება ხორციელდება ექვს თვეში. ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში, ხორციელდება ქირურგიული ჩარევა. ოპერაციის დადგენა შესაძლებელია ადრე, თუ გაუსაძლისი ტკივილები მოხდება ან მოხდა კიდურების დამბლა.
ტანვარჯიო კისერისთვის
სახლის პათოლოგიის მკურნალობა ემყარება არა მხოლოდ ნარკოტიკების გამოყენებას, არამედ სპეციალური სავარჯიშოების მუშაობას. სავარჯიშო თერაპია ინიშნება ექიმის მიერ. კლასები ხორციელდება მხოლოდ დაავადების რემისიის პერიოდში. ინტერვერტებრალური პინჩების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია ასეთი ვარჯიშების შესრულება:
- მუცელზე იწვა იატაკზე აქცენტით, თავისა და სხეულის ასვლა ხორციელდება. სავარჯიშო მეორდება 2-3 ჯერ ფიქსაციით 2-3 წუთის განმავლობაში.
- მუცელზე იწვა, ისინი ასრულებენ გამეორებებს ერთში და მეორეში, ეხება იატაკის იატაკს. გამეორებების რაოდენობა 7 -ია თითოეული მიმართულებით.
- იატაკზე იჯდა, მიყურე გულმკერდის ნიკაპთან, რის შემდეგაც ისინი უკან იხევდნენ, თავი უკან გადააგდეს. სავარჯიშო ხორციელდება 10-15 ჯერ.
- სხდომაზე პალმები შუბლზე და პრესას აყენებს. შემდეგ დააჭირეთ მათ თავებს თქვენი ხელის პალმში. გამეორებების რაოდენობაა 2-3.
- დარჩენა, ისინი პირველად ბრუნავენ თავში ერთში, შემდეგ სხვა მიმართულებით. გამეორებების რაოდენობაა 10.
ფიზიოთერაპია
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისგან თავის დასაღწევად, ასევე ინიშნება ფიზიოთერაპიული პროცედურები. ასეთი მკურნალობა ხელს უწყობს დაავადების სიმპტომების თავიდან აცილებას და ხელს უწყობს დაზარალებული ხრტილის აღდგენას. ჩვეულებრივ, მოცემულია შემდეგი პროცედურები:
- ლაზერული თერაპია. მეთოდის არსი არის ლაზერის მოქმედება ზურგის სვეტის დაზარალებულ ადგილებზე. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას და აჩერებს ანთებით პროცესს.
- ელექტროფორეზი. პროცედურა ხორციელდება ტკივილგამაყუჩებლებით. მეთოდის არსი არის გავლენა სხეულის დაზარალებულ ნაწილებზე, რომელსაც აქვს ელექტრული დენის მცირე მუხტი იონების გადასასვლელად, ხერხემლის დაზიანებულ მიდამოში.
- ულტრაბგერა. პროცედურა აუმჯობესებს უჯრედებში მომხდარ მეტაბოლურ პროცესებს, აჩერებს ტკივილის სინდრომს და აჩერებს ანთებით პროცესს.
- მაგნიტოთერაპია. ათავისუფლებს რბილი ქსოვილების შეშუპებას და გამორიცხავს ტკივილის სინდრომს.
თერაპიის ეფექტურობის გაზრდის მიზნით, ასევე შეიძლება დადგინდეს მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები:
- საშვილოსნოს ყელის-ძმის ზონის მასაჟი;
- სახელმძღვანელო თერაპია;
- აკუპუნქტურა და სხვა პროცედურები.
კვება
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა არაეფექტური იქნება, თუ არ შეესაბამება გარკვეულ კვების წესებს. დიეტა დაგეხმარებათ:
- თავიდან აიცილოთ სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა, რადგან ვიტამინები და მინერალები მონაწილეობენ ინტერვერტებერალური დისკების უჯრედების მეტაბოლურ პროცესებში;
- სხეულის წონის ნორმალიზება, რაც შეამცირებს დატვირთვას ზურგის სვეტზე;
- სისხლძარღვებში სკლეროზული ცვლილებების ალბათობის შესამცირებლად, რითაც ამცირებს თავის ტვინში სისხლის გაუარესების რისკს.
სათანადო კვების ძირითადი პრინციპები საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისთვის:
- დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული კილოკალორიების ყოველდღიური დოზით -1200-1500;
- საკვები მიიღება მცირე ნაწილში დღეში 5-6 ჯერ;
- დააკვირდით სასმელის რეჟიმს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ინტერვერტებრალური დისკების ქსოვილების დეჰიდრატაცია - მინიმუმ 1.5 ლიტრი სითხე დღეში ნასვამია;
- შეზღუდეთ მარილის მოხმარება, რადგან ის ინარჩუნებს სითხეს ორგანიზმში, იწვევს ქსოვილების შეშუპების წარმოქმნას;
- შეზღუდავს სახამებლისა და ფქვილის პროდუქტების მოხმარებას;
- გამორიცხეთ ცხიმი, შემწვარი, ცხარე, დიეტადან მოწევა;
- უარი თქვან ალკოჰოლისა და ტკბილი გაზიანი სასმელების გამოყენებაზე, ასევე ყუთებში წვენების შესანახად;
- მენიუში შეიტანება ახალი ბოსტნეული და ხილი, მჭლე ხორცი, თევზის მჭლე სახეობები
ტიბეტელი აპლიკატორი
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზითაც კი, ექიმები გირჩევთ გამოიყენოთ ტიბეტელი აპლიკატორი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
ეს არის მოწყობილობა პლასტმასისგან დამზადებული spikes, რომელიც გავლენას ახდენს ეპიდერმისზე. პაციენტი მიმართავს აპლიკატორს პრობლემის არეალში და იკავებს ტყუილის პოზიციას. შედეგად, ეპიდერმისის რეცეპტორები, რომლებიც მონაწილეობენ სხეულის ფიზიოლოგიურ პროცესებში, აღიზიანებენ.
ეს პროცედურა იძლევა შემდეგ შედეგს:
- ძილის მიმართულება ნორმალიზებულია, ღამის დასვენების ხარისხი და ხანგრძლივობა უმჯობესდება;
- ტკივილის სინდრომი ჩერდება;
- სისხლის მიკროცირკულაცია აუმჯობესებს;
- სახსრების მობილურობა აღდგენილია;
- შესრულება იზრდება.
ტიბეტელ აპლიკატორს აქვს უკუჩვენებები:
- ეპიდერმისის პათოლოგია;
- ინფექციების შედეგად პროვოცირებული დაავადებები;
- სისხლძარღვთა დაავადებები;
- ავთვისებიანი ბუნების ონკოლოგიური პათოლოგიები.
მოწყობილობა შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.
ხალხური მკურნალობა
არატრადიციული მედიცინის გამოყენება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ კიდევ ერთი გზაა. ასეთი წამლები გამოიყენება მხოლოდ ექიმის ნებართვით. საზოგადოებრივი მედიცინა ზრდის წამლის თერაპიის ეფექტურობას. დაავადების სამკურნალოდ, შეუძლებელია გამოიყენოთ როგორც დამოუკიდებელი მედიკამენტები. ქვემოთ მოცემულია ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ არატრადიციული მედიცინის მომზადების რეცეპტები.
კომბოსტოს შეკუმშვა
ახალი კომბოსტოს ფოთოლი ოდნავ სცემეს ჩაქუჩით დარბილებისთვის. ამის შემდეგ, იგი ფიქსირდება პრობლემის არეალზე და იზოლირებულია. შეკუმშვა ინახება რამდენიმე საათის განმავლობაში. პროცედურა ხორციელდება ყოველდღიურად. კომბოსტოს ფურცლის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Horseradish ფოთლები.
ჰო -დაფუძნებული მალამო
აუცილებელი კომპონენტები:
- ჰოპ კონუსები დაჭრილი ფხვნილში - 1 დიდი კოვზი;
- კარაქი - 1 დიდი კოვზი.
პროდუქტები დაკავშირებულია და შერეულია. შედეგად მიღებული შემადგენლობა მკურნალობს დაზარალებულ ტერიტორიასთან და დაფიქსირდა საიზოლაციო ბაფთით. შეკუმშვა ინახება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე. პროცედურა ხორციელდება ყოველდღიურად. მალამო ინახება მაცივარში.
თაფლის კარტელის შეკუმშვა
აუცილებელი ინგრედიენტები:
- გახეხილი უმი კარტოფილი - 1 დიდი კოვზი;
- თაფლი - 1 დიდი კოვზი.
კომპონენტები შერეულია და მოთავსებულია ნაწარმში. შეკუმშვა ფიქსირდება პრობლემის ზონაში 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურა ხორციელდება 7 დღეში ერთხელ.
დაავადების პრევენცია
შემდეგი პროფილაქტიკური ზომები ხელს შეუწყობს პათოლოგიის წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად:
- უხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით - სპორტის თამაში, საუკეთესო ცურვა;
- გაამდიდრეთ დიეტა მაგნიუმისა და კალციუმის შემცველი პროდუქტებით;
- დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ თბილი, სხდომის დროს;
- გამოიყენეთ ორთოპედიული საწოლები ღამის დასვენებისთვის;
- მიიღეთ ცხელი შხაპი ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში;
- უარი თქვას გადაჭარბებული ფიზიკური ძალისხმევით;
- რეგულარულად ეწვიეთ ექიმს და განახორციელეთ პათოლოგიების მკურნალობა დროულად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის შემთხვევა.
რა არის კისრის საშიში ოსტეოქონდროზი
დაავადების მთავარი საშიშროებაა ის, რომ დროული და კვალიფიციური თერაპიის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების სრული იმობილიზაცია, რაც იწვევს ინვალიდობას. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პინკირება უარყოფითად მოქმედებს ტვინის სისხლის მიწოდებაზე. შედეგად, თავის ტკივილი და სხვა შესაბამისი დაავადებები ხდება. ამ მიზეზით, თქვენ არ შეგიძლიათ უგულებელყოთ პათოლოგია.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი არის ხერხემლის პათოლოგია, რომელიც დროული კვალიფიციური თერაპიის არარსებობის შემთხვევაში იწვევს სამწუხარო შედეგებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, მიზანშეწონილია ექიმთან კონსულტაცია დაავადების პირველი სიმპტომების შემდეგ.